Det som betyr noe, når det betyr noe.
Lang levetid er ikke lenger forbeholdt de rike. I 2025 tar folk i bruk enkle og rimelige biohacks som faste, kald dusj, pusteteknikker og morgenlys for å forbedre helse og levetid – helt uten avansert teknologi.
Flere amerikanere enn noensinne bruker kunstig intelligens for å ta vare på helsen sin. Fra ernæring og mosjon til emosjonell støtte og faktasjekk av helseinformasjon – KI er i ferd med å bli en sentral del av daglig velvære.
Betennelse er ikke lenger kun et medisinsk begrep – det er blitt en kulturell markør for helse. I 2025 står kronisk inflammasjon i sentrum for alt fra matvalg til stressmestring og hudpleie.
Tarmhelse er ikke lenger et tabu – særlig ikke blant millennials. Med probiotika, fiberrike dietter, helseapper og moderne toaletthjelpemidler tar denne generasjonen fordøyelsen på alvor.